玉梦Live是一站式助眠放松与习惯养成伙伴。有海量自然白噪音助眠音乐，能一键营造沉浸式氛围助眠减压。具备习惯签到、规划清单，以正向激励养成自律习惯。拥有睡眠呼吸冥想计时工具及自定义睡前习惯，助建规律作息。睡眠日记与状态打卡自动记录数据，读懂睡眠状态。界面清新治愈，体验纯净无扰，全方位陪你找回安稳睡眠，迎接美好明天。
1. 一站式服务：是助眠放松与习惯养成的伙伴，能满足多方面需求。
2. 海量白噪音：拥有雨声、海浪声、鸟鸣声等自然白噪音助眠音乐，一键营造沉浸式放松氛围，助快速入眠并缓解焦虑。
3. 习惯养成助力：提供习惯签到与规划清单，正向激励养成自律好习惯，还有睡眠呼吸冥想计时工具及自定义睡前习惯养成，帮助建立规律作息。
4. 睡眠数据追踪：睡眠日记与状态打卡可自动记录睡眠数据，追踪入睡、夜醒与睡眠效率，读懂睡眠状态。
1. 海量自然白噪音助眠音乐，雨声、海浪声、鸟鸣声等一键营造沉浸式放松氛围，能帮你快速入眠并缓解焦虑。
2. 习惯签到与规划清单，可记录每一次坚持，用正向激励陪你养成自律好习惯。
3. 睡眠呼吸冥想计时工具，搭配自定义睡前习惯养成，助你建立规律作息，养成健康生活节奏。
4. 睡眠日记与状态打卡，自动记录睡眠数据，追踪入睡、夜醒与睡眠效率，读懂你的睡眠状态。
5. 清新治愈的界面，带来纯净无扰的体验，从放松助眠到习惯养成，陪你找回安稳睡眠。
1.
习惯签到与规划清单升级，能更精准记录每一次坚持，以更有效的正向激励助你养成自律好习惯。
2.
睡眠呼吸冥想计时工具优化，结合自定义睡前习惯养成，助力建立更科学规律的作息，塑造健康生活节奏。
3.
睡眠日记与状态打卡进一步完善，可更细致地自动记录睡眠数据，精准追踪入睡、夜醒及睡眠效率，深度读懂你的睡眠状态。
4.
界面全新升级，更加清新治愈，带来更纯净无扰的体验，全方位陪伴你从放松助眠到习惯养成，找回安稳睡眠。
