舞爱生活是一款聚焦健康管理的工具类软件,支持多维度健康管控:可记录三餐摄入、规划减重食谱以实现饮食热量管理;能设置早起、晨练、喝水等健康目标并打卡;内置涵盖瑜伽、力量、减脂等类型的丰富健身训练课程;还可同步记录体重、BMI等身体数据,追踪身体变化,助力用户科学管控身体目标,逐步养成良好健康生活习惯。
1、聚焦健康生活管理核心需求,覆盖饮食规划、运动打卡、身体数据追踪等全场景,帮你科学养成良好健康习惯。
2、支持饮食热量管理、运动打卡设置、身体数据记录,能清晰追踪身体变化,精准完成各类健康目标。
3、内置多种健身运动训练,满足不同健康需求,助力你稳步实现体重管控、习惯养成等目标。
1. 内置丰富健身运动训练课程,涵盖瑜伽、力量、减脂等多种训练类型,为用户提供多元选择
2. 支持饮食热量管理,可记录三餐摄入情况,还能规划减重食谱,助力健康饮食管控
3. 提供运动打卡管理,可设置早起晨练、喝水等健康目标并完成打卡,帮助用户养成规律习惯
4. 同步记录体重、BMI等身体数据,直观追踪身体变化,帮用户科学管控身体目标
1 新版优化了饮食记录入口,操作更顺手,能帮大家更轻松记录日常三餐摄入情况,不用再为繁琐的步骤费神。
2 新增健康目标提醒设置入口,可自主设定晨练、喝水等目标的提醒时间,不会错过每日的健康安排,助力规律养成。
3 优化了身体数据追踪界面,体重BMI等数据展示更直观,能清晰看到身体变化的趋势,方便及时调整计划。